Fredag 4/12

Välkommen till min blogg.
Här kommer jag skriva lite om min träning och annat som jag känner för stunden.

Kan ju berätta om mig, 23år, sjukgymnaststuderande i Luleå. Kommer ursprungligen
från Stockholm, fd basketspelare som gav upp bollspelandet mot gymmet och styrketräning.
Har nu börjat tävla i kraftsporten styrkelyft, som är en utmanande och tuff sport. Sporten kräver en stark fysik och stabilt psyke. Har hittils tävlat i totalt 5 tävlingar, varav 3 stycken i styrkelyft och två i bänkpress.

Första tävlingen som gick i Kiruna den andra maj 2009 kom jag 5:a i min klass, dvs sist. Då körde jag inte med styrkelyftsutrustningen som ger mer kilon. Eftersom jag vill inte vara den som hamnar sist pga de andra kör med utrustning, så bestämde jag för att börja köra med knäböjsdräkt, knälindor, bänkpresströja och marklyftsdräkt. Min första tävling med utrustningen var i början september, då gjorde jag 237,5kg i knäböj, 180kg i bänkpress och 235kg i marklyft.

Tredje tävlingen var distriktsmästerkapet i bänkpress, vann min klass och lyfte 187,5kg, personlig rekord med 7,5kg. Fjärde tävlingen var distriktsmästerskapet i styrkelyft, gjorde personliga rekord i knäböj och marklyft, 260kg i knäböj och 260kg i marklyft. Det räckte till en första plats i tävlingen och kvalificiering till Styrkelyfts-SM, vilket var målet. Eftersom jag har endast hållt på med SL i 6 månader så tyckte jag att det var en riktigt bra prestation.

Den femte tävlingen var bänkpress-SM. Jag kom 4:a i min klass -90kg juniorer. Lyfte personbästa 190kg i den, så jag är nöjd.